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Yogurt Griego Artesanal sin Azúcar Añadida

$28,800.00

vendidos: 1

Presentación de 500 ml y 1 Litro

Ten presente que este producto es artesanal y su preparación y despacho podría tomar hasta tres días.

Yogurt griego”: alto en proteínas, más saludable, súper alimento.

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Descripción

Beneficios

  • Menos azúcar y más proteínas que el yogurt regular, ya que para elaborar el yogurt griego se elimina el suero (el líquido que queda después de que la leche cuaja), lo que da como resultado un yogurt más espeso que el regular.
  • Buena fuente de calcio. Este mineral te ayuda a mantener huesos y dientes sanos y es benéfico para un funcionamiento correcto del sistema nervioso.
  • Regula tu flora intestinal. Es rico en probióticos, por lo que ayuda a que las bacterias buenas se mantengan saludables y a que tu sistema inmunológico sea fuerte.

¿Por qué es bueno que tengan más proteína y menos hidratos de carbono?

Porque las proteínas dan más saciedad, es decir, estarás más satisfecho y menos hambriento. Además, nuestra ingestión de hidratos de carbono es, en general, ya excesiva (papitas, galletas, panes, bebidas azucaradas, dulces), por tanto, tiene sentido reducirlos un poco.

¿Cómo elegir un buen yogurt griego?

Elige uno natural y no saborizado, los yogures saborizados contienen mucha azúcar (hasta 25 gramos, igual que un vaso de refresco).

¿Por qué natural y no saborizado?

Tu primera elección debe ser un yogurt griego natural ya que además de ser más versátil, los yogures saborizados contienen mucha azúcar (hasta 25 gramos por porción, igual que un vaso de refresco). Si lo consideras un tanto ácido puedes agregarle fruta fresca o una cucharada de miel de abeja.

De preferencia, que sus ingredientes sean leche y cultivos lácticos. Algunas marcas contienen almidones modificados, grenetina… para imitar la textura espesa y el

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